Sobre la red neuronal por defecto y la capacidad de la mente de estar en «lugares» distintos al presente.

A los creadores del scroll infinito no les va a gustar mucho esto…

De un mecanismo de supervivencia a una respuesta de alarma permanente que nos mantiene preparados para el desastre.

A una mente desentrenada no le gusta estar a solas consigo misma.

Y no solo la mente está ahí para pensar, sino que otra de las increíbles capacidades de nuestra mente es la de darse cuenta.

Los atributos «bien» o «mal» no dicen nada sobre tu realidad, y menos si los usa alguien ajeno a ti.

Trabajar con el estrés es uno de los pilares de 1PXB: aprender a reconocer, a través de las sensaciones, a ese gigante que nos asedia.

En un mundo dominado por lo digital, hoy escribo estas líneas para animarte a redescubrir una poderosa herramienta: la escritura a mano.

Hay una cosa que puedo decir con total certeza sobre todas y cada una de las personas que lean este texto: que están respirando.

Con fuerza y flexibilidad seremos como el bambú y podremos surfear las olas que nos traiga la vida, con fortaleza y capacidad de adaptación.