El diario de mi mano izquierda

Notas sobre cuerpo, mente y vida.

Un espacio híbrido entre un cuaderno de laboratorio y un diario.

En este mundo lleno de prisas e inmediatez, si has llegado hasta aquí, te invito a parar y leer con atención.

En general, encontrarás más duda que certeza y más preguntas que respuestas, pero espero que disfrutes de este intento por poner en palabras y rodear de cierto rigor aquello que me pasa por la mente y el cuerpo.

Movimiento y quietud: así son las sesiones grupales

Movimiento y quietud: así son las sesiones grupales

Movimiento y quietud: así son las sesiones grupalesMamen Regalado-Reyes
Published on: 03/08/2026

Con el tiempo he comprendido que tengo la suerte de habitar un lugar privilegiado que me permite el acceso al conocimiento científico, que se nutre de años de práctica y enseñanza de yoga y que se enmarca dentro del ecosistema de la atención plena.

Vida